Das eBook „Alles Gute für Leib und Seele“ ist ein bunter Blumenstrauß für alle Menschen, die Ihrem Leben etwas Gutes tun möchten:

• Tipps und Tricks rund um die Gesundheit, Schönheit und Wellness
• Die besten Lebensmittel für Ihre Gesundheit
• Leichter abnehmen mit Humor
• Küchentipps aus Omas Nähkästchen
• Hilfreiche Rezepte aus der Klostermedizin
• und weitere tolle Tipps für Ihr Wohlbefinden.

Und wenn Sie schon gerade dabei sind. Die Autorin Vanessa Halen verschenkt derzeit noch ein zweites eBook:

Machen Sie das Beste aus Ihrem Leben!
Sinnvolle Strategien zur besseren Lebensführung.

Ideal für alle Menschen, die ihr Leben positiv verändern möchten. Ob Lebenskrisen, chronische Stresszustände oder einfach nur der Wunsch nach Veränderung.

Zum Direkt-Download:
Machen Sie das Beste aus Ihrem Leben!
Alles Gute für Leib und Seele

Das Rezept:
Schneiden Sie eine vollreife Avocado der Länge nach und am Kern entlang durch. Entnehmen Sie den Kern aber werfen Sie ihn bitte nicht weg. Mehr dazu zum Schluss.

Löffeln Sie mit einem Esslöffel das güne Fruchtfleisch aus der Schale.
Verkneten Sie das Fruchtfleich mit einem Teelöffel Natur-Joghurt und einem knappen Teelöffel Honig. Wenn Sie dafür eine Gabel nehmen entsteht dabei rasch ein homogener Brei, den Sie ganz leicht auf Gesicht und Dekoltée auftragen können.

Anschließend:
Schön relaxen! 10 bis 15 Minuten sollten Sie der Avocadomaske Zeit lassen, zu wirken. Sie spüren währenddessen ein leichtes Prickeln auf der Haut. Danach waschen Sie die Maske nur mit klarem lauwarmen Wasser ab, dann wirken die Durchblutung fördernden Inhaltsstoffe auch nach der Maske noch weiter.

Noch ein kleiner Hinweis:
An der Luft werden Avocados sehr schnell braun. Rühren Sie sich Ihre Schönheitsmaske daher stets frisch an.

Und was ist nun mit dem Kern?

Ganz einfach: Setzen Sie den Kern mit dem dicken Ende nach unten in einen, mit Wasser gefüllten Eierbecher oder in ein Schnapsglas. Der untere Teil soll dabei ins Wasser hänger, die obere Hälfte bliebt trocken. Kontrollieren Sie täglich, ob der Kern noch das Wasser berührt, wenn nicht, füllen Sie Wasser nach. Nach drei, vier Wochen bilden sich unten Wurzeln. Sobald diese etwas kräftiger und länger geworden sind, pflanzen Sie die junge Avocadopflanze in einen Blumentopf mit Erde, oder noch besser mit Seramis. An einem hellen, nicht zu sonnigen Platz wächst ihre Avocado schnell in die Höhe. Da Avocados Kinder des Urwalds sind, lieben sie es warm. Und ganz besonders dankbar sind sie, wenn sie täglich mit Regenwasser benebelt bzw. bespritzt werden. Kriegen die Blätter zu wenig Luftfeuchtigkeit, werden die Blattspitzen schnell braun.

Anders sieht das am Tag der eigentlichen Trauungszeremonie aus: Dieses Datum nennt man “Grüne Hochzeit” – die Frischvermählten sind in ihrer neuen Eherolle eben noch grün hinter den Ohren. Zwölf Monate später steht die “Baumwollhochzeit” an. Das dritte Ehejahr wird mit der “Ledernen Hochzeit” begrüßt – hoffentlich ist es nur keine Krach-Lederne!

Die Liebe steht in voller Blüte
“Zinnerne Hochzeit” steht nach sechseinhalb Jahren an. Nach sieben Jahren ist das Strahlen der Brautleute schon etwas matter geworden, dann begeht das Paar den “Kupfernen Hochzeitstag”.
In voller Blüte steht die Ehe nach zehn Jahren, dann kann sich das Paar als “Rosenhochzeiter” romantische Stunden gönnen.

Nur 30 Monate später gibt es wieder einen Grund zum Sektkorkenknallen: Nach zwölfeinhalb Jahren wird die “Nickel-” oder “Petersilienhochzeit” gefeiert. Nickel steht für Glanz – Glanz, der immer noch da ist oder erneuter Glanz, nachdem das Vehikel Ehe noch mal aufpoliert wurde? Klar, Petersilie bringt erst die richtige Würze: Die besiegelte Partnerschaft hat jetzt ihren vollen Geschmack entwickelt – das Paar mag sich immer noch.

Zerbrechlich wie Porzellan?
“Kristallene Hochzeit” wird am 15. Hochzeitstag begangen. Gleich einem Kristall ist das Eheleben zu einem kostbarem Gut geworden.
Die “Porzellanhochzeit” steht nach 20 Jahren an. Wie edles Porzellan ist die Ehe glänzend und empfindlich. (Wer kommt jetzt in die Midlife-Krise?)

Beim 25jährigen Ehejubiläum wird oftmals das Tafelsilber geputzt, schließlich soll die “Silberhochzeit” besonders geehrt werden. Bei manchen Paaren fällt diese Feier sogar pompöser aus, als die eigentliche Hochzeit: “Damals hatten wir ja noch nicht soviel Geld.”

Eher zu Ehren der Frau wird der 30. Hochzeitstag, die “Perlenhochzeit”, begangen. Schließlich ist die Perle Symbol für weibliche Schönheit und Güte. Zugleich muss dieses Schmuckstück in Ehren gehalten werden . Und das ist der Part des liebenden Gatten.

“Seifenhochzeit” heißt im Volksmund der 32. Hochzeitstag und ist wohl eine modernere Jubiläumserfindung. Möglicherweise ist der Name mit Blick auf die Seifenmarke 8X4 gegeben worden. “Leinwandhochzeit” feiert das Paar am 35.Hochzeitstag. Dauerhaft und beständig wie Aluminium ist die Ehe nach 37,5 Jahren; an diesem Tag wird daher die “Aluminiumhochzeit” gefeiert. Nach 40 Jahren steht die “Rubinhochzeit” an.

Ehe wird immer kostbarer
Paare, die sich vor 50 Jahren das Ja-Wort gaben, feiern ihre “Goldene Hochzeit”. Zehn Jahre weiter ist die Ehe noch kostbarer geworden: Dann steigt das Fest der “Diamantenen Hochzeit”. Zwischendurch – nämlich nach 55 Jahren Gemeinschaft – darf die “Platin-Hochzeit” nicht vergessen werden.

Eisern durchgehalten
Nach 65 Jahren können sich die Ehepartner auf die “Eiserne Hochzeit” freuen – die Partner haben “eisern durchgehalten”.

“Steinerne Hochzeit” wird nach 67,5 Ehejahren gefeiert. Liebe, Vertrauen und Zusammengehörigkeit sind im Laufe dieser langen Zeit unvergänglich wie Stein geworden.

Wer mit seinem Partner den 70. Hochzeitstag erlebt, der kann die “Gnadenhochzeit” feiern – nach so vielen Jahrzehnten des gemeinsamen Lebens ist das ein Tag der Dankbarkeit und Gnade. Nur wenige Paare werden die “Kronjuwelenhochzeit” erleben, an diesem Tag sind sie dann 75 Jahre verheiratet.

Damit die Zuneigung über so viele Jahre nicht erlischt, sollte auch zwischen diesen “offiziellen Hochzeitstagen” die Zweisamkeit gepflegt werden. Es kann nie schaden, sich das gegenseitig gegebene Versprechen von Liebe, Treue und Achtung in Erinnerung zu rufen. Blumen, ein romantisches Essen bei Kerzenschein, ein Danke für gebügelte Wäsche oder die reparierte Leselampe, kleine Aufmerksamkeiten … wirken der Gefahr eines lieblos und langweilig werdenden Ehe-Alltagstrotts entgegen.

Eine Auflistung aller wichtigen Jubiläen finden Sie hier. Dort können Sie sich auch einen kleinen Kalender ausdrucken, damit Sie auch kein Jubiläum verpassen!